한입블로그

스티브 잡스는 왜 매일 같은 옷을 입었을까 – 의사결정 피로의 심리학

하루를 시작하자마자 우리는 수많은 선택을 하게 돼. 뭘 입을지, 뭘 먹을지, 메일은 어떤 순서로 확인할지, 회의는 몇 시에 넣을지… 이런 사소한 결정들이 쌓이고 쌓이면, 뇌는 어느 순간 피로해지고 판단력도 눈에 띄게 떨어져. 바로 이 현상을 ‘의사결정 피로(Decision Fatigue)’라고 불러. 우리가 아무것도 안 한 것 같은데도 괜히 지치고 멍해지는 이유, 뭔가 중요한 일을 하려고 할 때 집중이 안 되는 이유가 바로 여기에 있어.스티브 잡스가 같은 옷만 입은 이유애플의 창업자 스티브 잡스는 늘 같은 스타일의 옷을 입었어. 검정 터틀넥, 청바지, 뉴발란스 운동화. 이유는 간단했지. “하루에도 수십 가지를 결정해야 하는데, 옷 고르는 데까지 에너지를 쓰고 싶지 않다.”오바마 전 미국 대통령도 비슷한 ..

존윌리엄스 『스토너』: 조용한 절망, 위대한 생의 기록

윌리엄 스타이런이 “아름답고 슬픈 책”이라 평했던 작품. 『스토너』는 조용히 살아낸 한 인간의 삶을, 담담하게 그러나 믿을 수 없을 만큼 깊이 있게 그려낸 소설이다. 이 책은 출간 당시 주목받지 못했지만, 수십 년이 지난 뒤 전 세계 독자들의 가슴을 뒤흔들며 ‘재발견’된 문학적 걸작으로 평가받는다. 미국 작가 존 윌리엄스(John Williams)가 1965년에 발표한 이 작품은, 문학이 무엇을 할 수 있는가에 대한 본질적인 질문을 던지며, 고요한 파문을 남긴다.개그맨 이영철이 본인의 인생 책이라고 소개했고, 모델 홍진경도 읽은 책 스토너를 소개해본다. 스토너(초판본) : 네이버 도서네이버 도서 상세정보를 제공합니다.search.shopping.naver.com북리뷰: John Williams, Sto..

《랑데부》 리뷰 | 사랑은 이해를 넘어서야 한다 – 예술의전당 연극 감상평

사랑은 언제 균열이 시작되는가.누군가는 말한다. "서로 다르다는 걸 받아들이지 못했을 때."또 누군가는 이렇게 말한다. "이해하려는 마음이 지쳐버렸을 때."서울 예술의전당 자유소극장에서 공연된 연극 《랑데부》는, 바로 그 지점에서 시작된다.타인의 상처를 품고 살아가는 두 사람.누군가는 이해받기를, 누군가는 이해하지 않기를 원하는 관계.이 연극은 사랑이란 이름으로 서로를 향하지만 끝끝내 닿지 못하는 이들의 여정을 그린다. 출처 및 정보연극명: 《랑데부》공연장소: 서울 예술의전당 자유소극장 랑데부란 우주항공 용어로 우주에서 서로가 맞닿는 다는 뜻이라고 극중에 묘사된다.따라서 연극 제목 는 단순한 만남이 아니라, 삶과 상처, 사랑과 오해가 교차하는 지점에서의 '운명적 마주침'을 상징하는 것은 아닐까?두 주인공..

우리는 뉴스를 보거나 국제 보고서를 읽을 때 자주 '선진국', '신흥국', '개발도상국'이라는 용어를 접하게 됩니다. 하지만 이런 분류들이 어떤 기준에 의해 나뉘는지에 대해 명확히 알고 있는 사람은 많지 않죠. 어떤 나라는 선진국으로, 또 어떤 나라는 아직도 개발도상국으로 분류되는데, 그 기준은 단순한 소득 수준만이 아닙니다. 이번 글에서는 각 국가 분류의 대표적인 기준을 총정리하고, 국제기구와 투자기관들이 어떻게 세계를 나누고 있는지, 그리고 이 분류가 실제 경제 활동과 어떤 연관이 있는지를 자세히 다뤄보겠습니다.1. 1인당 GDP: 국가 분류의 출발점국가를 분류할 때 가장 대표적으로 사용되는 기준은 바로 '1인당 국내총생산(GDP per capita)'입니다. 하지만 GDP 자체는 절대적인 기준이 될..

한 번쯤 이런 경험 있으셨을 겁니다. 수입 통관이 갑자기 보류되거나벤더가 “MSDS 없으면 납품 못 한다”고 통보하고고객 CS에서 “이 성분, 안전한 거 맞나요?”라는 문의가 들어오는데 할 말이 없을 때그럴 때마다, 우리는 어깨 너머로 ‘화평법’이니 ‘화관법’이니 하는 용어를 듣게 됩니다.하지만 문제는, 이 두 법이 너무 어렵고 우리와는 거리가 있어 보인다는 점입니다.그러나 제품을 기획하고, 제조하고, 수입하고, 유통하며, 고객 대응까지 해야 하는 실무자 입장에서는 이제 화평법과 화관법은 ‘안전팀’이나 ‘규제 부서’만의 이슈가 아닙니다. 1. 화평법과 화관법, 실무자 입장에서 정리하면?구분 (화학물질의 등록 및 평가에 관한 법률) 화관법 (화학물질관리법) 목적새로 만든 화학물질의 등록과 유해성 평가기..

연인과 이별했을 때, 인생이 꼬였다고 느낄 때, 갑자기 마음이 허하고 불안해질 때가 있어. 그럴 때 사람들은 은근슬쩍 사주를 보거나, 신점을 찾아가. 단순히 재미로? 진짜로 믿어서? 아니면 마음이 너무 힘들어서? 샤머니즘을 믿는 이유는 생각보다 단순하지 않아. 이건 단지 '미신'이 아니라, 어쩌면 인간이 그렇게 설계된 존재이기 때문일지도 몰라. 이 글에서는 샤머니즘에 빠지는 인간의 본성, 그리고 세계 각국의 샤머니즘 트렌드, 특히 MZ세대가 어떻게 샤머니즘을 소비하고 있는지까지 정리해볼게.1. 샤머니즘이란 뭘까?샤머니즘(shamanism)은 아주 오래 전부터 존재해온 자연과 영혼, 조상과 연결되는 신앙 체계야.그리고 그 중심에는 ‘샤먼’이라는 존재가 있어. 샤먼은 공동체 안에서 병을 고치고, 미래를 점치..

“사람은 정말 먹는 대로 냄새가 날까?” ‘체취’라는 거, 우리가 평소에는 잘 말하지 않지만, 사람 사이에서 인상에 진짜 큰 영향을 주는 요소야. 향수나 탈취제를 뿌려도 완전히 감춰지지 않는 게 이 냄새거든. 근데 진짜 놀라운 건, 우리가 먹는 음식이 체취를 좌우한다는 사실, 알고 있었어? 이번 글에서는 음식과 체취의 상관관계에 대해 과학적 근거를 바탕으로 하나씩 풀어볼게. 1. 체취는 소화 후 ‘대사산물’로 배출돼우리가 음식을 먹으면, 위장에서 분해되고 간에서 대사 과정을 거쳐서 결국 땀, 호흡, 소변, 대변을 통해 몸 밖으로 나가. 이때 음식 속 특정 화학 성분들이 분해되면서 '냄새 나는 물질(대사산물)'로 바뀌고, 이게 몸에서 배출되면서 체취가 만들어지는 거야. 예를 들어 마늘을 먹으면 ‘알리신’이..

“한 번의 입국으로 26개국을 자유롭게 여행할 수 있다면?” 유럽을 여행할 때 우리는 거의 느끼지 못한다. 프랑스에서 기차를 타고 독일로 넘어갈 때, 공항에서 여권 검사를 하지 않고도 이탈리아에서 스페인으로 갈 수 있을 때—이 모든 건 하나의 조약 덕분이다. 바로, 솅겐조약(Schengen Agreement). 솅겐조약은 단순한 ‘국경 개방’ 이상의 의미를 가진다. 유럽을 하나의 국가처럼 통합하려는 실험, 그리고 그 위에 세워진 자유·안보·통합의 균형 감각. 하지만 난민 위기, 테러, 코로나19 팬데믹 등 잇따른 충격은 이 조약을 시험대에 올려놓았고, 오늘날 솅겐체제는 그 어느 때보다 위태롭다. 이 글에서는 솅겐조약이 탄생하게 된 배경부터, 여행자와 기업에 미치는 실제 영향, 그리고 지금 진행 중인 위기..

2015년, 수백만 명의 난민이 유럽으로 밀려들던 그날의 충격은 여전히 진행 중이다. 지중해를 건너다 생명을 잃은 난민의 죽음 앞에서 세계는 눈을 돌릴 수 없었고, 독일은 ‘우리는 할 수 있다’며 국경을 열었다. 하지만 시간이 흐를수록 유럽 사회는 피로감, 분열, 혐오, 정치적 극단화라는 부작용에 직면하고 있다. 지금도 난민은 유럽으로 향하고 있다. 시리아와 아프가니스탄뿐 아니라 우크라이나, 튀르키예, 수단, 그리고 기후난민까지… EU는 이 거대한 흐름을 어떻게 감당할 수 있을까? 아니, 감당할 ‘의지’는 아직 남아 있을까? 이 글에서는 유럽 난민 문제의 기원과 정점, 갈등과 파장, 그리고 지금도 계속되는 현재진행형의 현실을 심층적으로 들여다본다.유럽 난민 문제란 무엇인가?유럽 난민 문제는 단순한 ‘해외..

"단 한 장의 투표가 세계 경제의 균형을 흔들었다" 2016년 6월 23일, 영국 국민들은 한 가지 중대한 선택을 했다. 유럽연합(EU)에 남을 것인가, 떠날 것인가. 그 선택의 결과는 단순한 '국내 정치 이슈'가 아니었다. 영국이 EU를 탈퇴한 첫 번째 국가가 되는 순간, 글로벌 시장은 요동쳤고, 세계는 새로운 시대를 맞이하게 됐다. 브렉시트는 단지 영국의 선택이 아니라, 국가 주권, 세계화, 이민, 무역, 정치의 모든 요소가 충돌한 총체적 사건이었다. 이 글에서는 브렉시트가 왜 발생했는지, 그 과정은 어땠고, 이후 세계와 한국에는 어떤 영향을 미쳤는지를 역사적 맥락과 경제적 관점에서 심층 분석해보려고 한다. 브렉시트는 끝난 사건이 아니라, 지금도 진행 중인 세계 질서의 재편이라는 사실을 기억하자.1...